۰ نظر
بازدید: ۵۹۳
۲۷
آذر
۱۳۹۸
آموزش کنترل استرس
۰ نظر
بازدید: ۶۴۴
درباره نشانههای جسمانی استرس اظهار کرد: وقتی فرد به استرس دچار میشود، بدنش هورمونهایی را ترشح میکند که این هورمونها سرعت تنفس و تپش قلب را بالا میبرند. استرس همچنین موجب میشود که شخص انرژی زیادی را از دست بدهد.