ورزش های پشت میز
دنیای ماشینی امروز فرصتها را از افراد گرفته، اما این بدان معنی نیست که چون وقت نداریم، ورزش نکنیم. پشت میزنشینی و مخصوصا کار طولانی با رایانه، از جمله مشاغلی است که این روزها خیلیها درگیر آن هستند. ازاینرو خواستیم تمرینات ورزشی حین کار طولانی پشت میز و مخصوصا هنگام فعالیت با رایانه را بیان کنیم.
فراموش نکنید برای اجرای این حرکات نه لباس ورزشی لازم است و نه گرم کردن بدن؛ بنابراین در هر جایی میتوانید این تمرینات را انجام دهید.
حجت الاسلام و المسلمین رئیسی در گردهمایی قضات دادسرای عمومی و انقلاب تهران با بیان اینکه ما قاضی را مهندس اجرای قانون میدانیم، بیان کرد: یافتههای شما در دوره دانشگاهی، حوزه علمیه و یافتههای حقوقی و بحثهای میان رشتهای همه در یک رأی نمود مییابد. این رأی نماد همه یافتهها و آموزشهای قاضی است.
برنامه های ویژه تلویزیون در شب یلدا
شبکههای سیما مانند هر سال در شب چله ویژه برنامههایی را تدارک میبینند تا یلدایی مفرح را به بینندگان خود هدیه بدهند.
مجموعه بازی های دسته جمعی(گروهی)
شب یلدا نزدیک است و همه به دنبال غذاها و خوراکیهای یلدایی هستند. اما شب یلدا علاوه بر خوراکیهای خوشمزهاش فرصتی است برای چند ساعت کنار هم بودن و خندیدن و بازی و شادی و فراموش کردن غم و غصههایمان! در این دورهوزمانه و گرانیها که بیشتر دلخوشیها و تفریحها پولی شدهاند، بازیهای سادهای هستند که میتوانید کاملا رایگان و بیدردسر با دوستان و فامیلهایتان انجام دهید و یک شب یلدای متفاوت و بهیادماندنی را رقم بزنید.